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 「米語の基本」と「英会話力習得の基本」の解説がメインのブログ。
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● ゴボウの知られざるパワー。食物繊維 お王様!

ゴボウは、ほうれん草より、優れもの。

一番美味しい食べ方は、素揚げ❣️

これが、子供のおやつにもいい。フライドポテトとは🍟

比べ物にならない、という話。


作り方は?写真参照。

また、ゴボウは冷蔵庫に長く保存した方が、より甘くて

美味しくなる!


水溶性、不溶性、のバランスが野菜の中ではダントツで、

ほうれん草をも凌ぐ。


水溶性成分の役目は、腸内にいる善玉菌の餌になるので、

腸内の悪い菌をやっつける役目。血糖値の上昇も抑える。

そして、不溶性の成分は、腸内で溶けないで水分を吸収し

大きく膨らみ量が増し便として出すパワーを助長するのです。


作り方は、皮付きのまま、5センチに切って、

片栗粉をまぶし、160度で6分間揚げる。

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# by powerbeat85 | 2017-07-21 12:48 | ●健康関連
● 老化防止にポリフェノール。ポリフェノールとは?

人は誰でも、不老長寿を望むもの。

いつまでも若々しく、元気でありたいと願う。肌も張りがあり、血管をいつまでも若々しく保ち老化予防に必要なのは、一言で、「ポリフェノール」です。老化の原因の1つの酸化を防ぐ抗酸化作用があり、身体をサビさせ酸化することを防ぐことができる。動脈硬化を予防し、肌を綺麗にする。


ポリフェノールは、総称で、大豆に含まれるポリフェノールがイソフラボン、緑茶に含まれているポリフェノールがカテキン、柿の渋みはタンニン、コーヒーはクロロゲン酸など、全てポリフェノールのこと。ほうれん草、人参、ピーマン、ゴボウなど「色のあるものや、苦味や渋みのあるもの」は全てポリフェノール。ポリフェノールの種類は8000種類ある。白ワインより、赤ワインに多く含まれるのは、紫色の皮ごと、そして、苦い種も砕いて発酵させているから。正に、whole food drink です。


昔から良薬口に苦し、と言うのはポリフェノールのことで、漢方薬など、苦いものは薬になっている。植物は虫などから自分の身を守るために苦い成分を含んでいる。それが体に良いというポリフェノールを利用したのが漢方薬。


ほうれん草は、スーパー野菜で、他の野菜の倍くらいのポリフェノールを含んでいる。ポリフェノールは4〜5時間で尿として排出されるので、一度にたくさん摂っても意味がないので、冷凍保存しておくと良い。


ただし、ポリフェノールは水溶性なので、「ほうれん草のおひたし」は、茹でる際に沸騰したお湯に根元を先に入れ、全体を通すまでに30秒くらい。長時間お湯に浸けると栄養素が抜け出してしまう。氷水に浸し、冷まして冷凍保存。弁当にそのまま入れても、食べる時には溶けている。味噌汁や、ラーメン、炒め物料理などに少しずつ加えると良い。


レインボーカラーの野菜の摂取を勧めます。ピーマン、パプリカ、ムラサキキャベツ、ゴボウ、ナスなどの色物の野菜や渋み、苦味もポリフェノール。水に溶けやすいので、煮汁も全て飲むといい。


ただ、ポリフェノールは、残念ながら、前述のように摂取した後、体の中には長くとどまる事はできない。だいたい4~5時間で尿として排出され消えてしまうので、4時間ごとに補給すべし。


少しずつ摂ることが大事である。定期的にコーヒーや紅茶、緑茶、赤ワインを飲むのは、効率が良く、理にかなっている。赤ワインは、アルコールがあり、それがだめな人は、料理に使えば良い。熱しても栄養素は変わらない。


ポリフェノールは、水には溶けやすく吸収されやすいが、長くとどまる事はできない。一度にたくさん摂っても、摂りだめができないので⇒毎食コツコツ摂ること。味噌汁やスープに入れて摂取するのは理にかなっている。





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# by powerbeat85 | 2017-07-12 11:32 | ●健康関連
● 糖質制限はカロリー制限よりも効果が出やすいという事実‼️
2013年に Facebook で、入手した情報です。是非、共有したいと思います。

【糖質が高い野菜、低い野菜!】ダイエットとなると代表的なのが

・カロリー制限
・糖質制限

ですね。
糖質制限はカロリー制限よりも効果が出やすく、ここ1年くらいで一気に注目されております。

糖質を摂ると血糖値が上昇し、インスリンというものが分泌されます。このインスリンが中性脂肪を作るため、ダイエットの大敵となります。

「ダイエットしてて、野菜ばかり摂ってるから大丈夫!」という方も、実は糖質を大量に摂取している可能性があります!

糖質の低い野菜、高い野菜をまとめましたので、是非参考にしてください。

■糖質の低い野菜(数値は100gあたりの糖質量“g“です。)

キュウリ1.6
レタス1.6
セロリ2.3
ダイコン2.7
モヤシ2.6
キョウナ2.4
シュンギク2.7
トウガン2.7
ニラ2.8
ハクサイ1.9

■糖質の高い野菜 (数値は100gあたりの糖質量“g“です。)

アスパラガス3.3
カボチャ 17.5
カリフラワー 4.4
キャベツ 4.9
タケノコ 6.0
タマネギ 7.6
トマト 3.3
ナス3.4
ニンジン 6.1
パセリ 6.4
ブロッコリー 6.7

「野菜だから大丈夫!」と安心せずに、できるだけ糖質の低い野菜を選びましょう!

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# by powerbeat85 | 2017-07-08 14:09 | ●健康関連
■ 中学校で学ぶ連語のすべて。
これが全部だそうです!ベストアンサーより。抜粋。

a cup of ~ 一杯の~
a kind of ~ 一種の~
a lot of ~ たくさんの
after school 放課後
arrive at[in] ~ ~に着く
as soon as ~ ~するとすぐに

at first 始めは
at last ついに
at night 夜に
at noon 正午に
at once すぐに

at the same time 同時に
be able to ~ ~できる

be afraid of -ing ~するのを恐れる
be born in ~ ~で生まれる
be covered with ~ ~でおおわれている
be crowded with ~ ~で混んでいる
be different from ~ ~とは異なる
be famous for ~ ~で有名だ
be filled with ~ ~でいっぱいだ
be fond of -ing ~することを好む

be from ~ ~の出身です
be full of ~ ~でいっぱいである
be glad to ~ ~して楽しい
be go-ing to ~ ~するつもりである
be good at -ing ~するのが得意だ
be interested in ~ ~に興味がある

be kind to ~ ~に親切である
be known to ~ ~に知られている
be late for ~ ~に遅れる
be made from 原料 ~できている
be made of 材料 ~でできている
be over 終わる

be pleased with ~ ~を喜ぶ
be poor[bad] at ~ ~が下手である
be proud of -ing ~するのを誇りとする
be sorry for ~ ~を気の毒に思う
be surprised at ~ ~に驚く

belong to ~ ~に所属している
between A and B AとBの間に
both A and B AもBも両方

by the way ところで
call at 場所 (場所)を訪問する
call on 人 (人)を訪問する
come back 戻る

come up to ~ ~のところまで来る
do one's best 全力を尽くす
don't have to ~ ~する必要はない

each other お互いに
for a long time 長い間
for a while しばらくの間
for example 例えば
for the first time 初めて

get off ~ ~を降りる
get off ~ ~を降りる
get on ~ ~に乗る
get to ~ ~に着く
get up 起きる
get well よくなる
give up あきらめる

go shopping 買い物に行く
go to bed 寝る

had better ~した方がいい
have a good time 楽しい時を過ごす
have been to ~ ~へ行ったことがある
have to ~しなければならない

hear from ~ ~から便りをもらう
How about ~ ~はどうですか
in front of ~ ~の前に
laugh at ~ ~を笑う
leave for ~ ~へ出発する
listen to ~ ~を聞く
look after ~ ~の世話をする
look after ~ ~を世話する
look at ~ ~を見る
look for ~ ~を探す

look forward to -ing ~を楽しみに待つ
look like ~ ~に似ている
make a mistake 間違える
many times 何回も
more than ~ ~以上
most of ~ ~の大部分

of course もちろん
one day ある日
over there あそこに
put on ~ ~を着る

some day いつか
take a picture 写真を撮る
take a walk 散歩する

take care of ~ ~を世話する
take off ~ 離陸する
talk about ~ ~について話す
talk with ~ ~と話す

thank 人 for -ing ~してくれて感謝する
think about ~ ~について考える
think of ~ ~を思いつく

this morning 今朝
wait for ~ ~を待つ
would like to ~したい
write to ~ ~に手紙を書く



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# by powerbeat85 | 2017-07-03 18:52 | ■英語関連
● 糖尿病は、癌より恐ろしい病気です。
癌よりも恐ろしい 病気、糖尿病。癌は良性の場合、切除すれば完治します。
生活習慣病で最も怖いのは糖尿病。

糖尿病は月額の費用が、倍々で跳ね上がり、最後は一生、毎月
これだけの医療費がかかります。(一番下を参照)

ステージが上がる毎に、毎月医療費が2倍、4倍、6倍とあがり、
死ぬまで払い続けなければならない。食べたいものも、死ぬまで
食べられなくなります。

この病気にならないように、みんなで予防法を調べて情報を共有してね〜〜
テレビでは、予防法は、
①適度な運動。
②満腹にしない。腹八分。私は腹7分にしています。
③バランスの良い食生活。

医療費がかさむのは、この病気は一旦かかったら、毎月病院へ行き、薬をもらうことが義務付けられるので、死ぬまで病院通いから抜け出せなくなるそうです。なったら、終わりです。ステージIV(4)は、糖尿病が原因で脳梗塞を患った場合を想定して計算されています。糖尿病患者は、そして自分でインシュリン注射を余儀なくされるのです。
既にかかってしまったら、ステージIV にはならないことが、重要になってきます。

番組では甘い物に関しては何も言わなかったけど、甘いものの摂りすぎも良くないはずだけど....どう?と、看護師である娘に問いかけたところ、帰ってきた返事がこれ!

「肥満、過食、ストレスは
糖尿病の原因と言われてるよね。間食の摂りすぎにも注意しないとね!」、
だそうです。でも、患者には見かけは肥満でない人もいるので、要注意です。

なお、糖尿病の合併症として代表的なものに、

細小血管障害があり、 高血糖の状態が長い期間にわたって
続くと、体の細い血管が障害されて血流が悪くなり、
とくに細い血管が集中している場所に合併症が起こります。
眼、腎臓、神経系で合併しやすく、
糖尿病網膜糖尿病糖尿病神経障害があります。
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# by powerbeat85 | 2017-07-03 11:29 | ●健康関連
■ 『now』という副詞には2つの解釈がある。

私たち日本人は、このNow という副詞の意味を考える時、「今は、今」という意味で解釈してしまいます。


でも、日本語は難しい言語で、いつもそのように解釈できるとは限りません。今日は、その例外的表現を紹介します。


What are you doing now?

今、何をしているの?/ 今、何やってんの?



I have to go now.

もう、行かなきゃ!

I've been living in Nagoya for 10 years now.

もう、名古屋には10年ずっと住んでいます。

/ もう、名古屋に10年住んでます。


そうです。①では、文字通り、「今、」という理解でいいのですが、

②、③の例文では、そうは行きませんね!

正しい日本語は、「もう、」となるところに注目してくださいね。




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# by powerbeat85 | 2017-06-16 12:45 | ■英語関連
□ アフリカ、マサイ族に学ぶ「思春期」の捉え方。
NHK のドキュメンタリー番組で、思春期」を科学的に
解明するという画期的な番組だったと思う。

いろいろなことを再確認させられた。外国語の習得の時期とも重複する。
なぜ、10代や20歳前後の悲惨な交通事故が起きるのか、起きて当たり前
なのかが明確になり、想像していたことが、確信になった。

マサイ族の古くからのしきたりがある。まず、村に行くと、大人と小さい
子供ばかりで、いわゆる思春期と呼ばれる14歳〜20歳までの層の若者が
そこには一人も見当たらない。

理由は、彼らの全員が、自分たちだけで、村から1時間ほど離れた場所に
集団で暮らしているからなのだ。その理由が大変興味があるものだった。

思春期の子供達や、若者は、記憶力に相当長けていることを、彼らは良く
理解している。全員が、共に暮らすおよそ700頭の牛に名前をつけていて、
顔形を見ただけで、即座にその名前を的中させることが出来る。その様子は、
NHKの取材スタッフが携帯で映した映像を見せながら答えさせていた。
もちろん、全て的中であった。

外国語を学ぶのも、同じことで、文法など考えないで、ちょうど言語を自然に
覚える時期である「言葉の臨界期」と一致する。この時期に記憶力が最大限に
発揮される。だから、思春期を終了した人間は、ただ、英語を聞いているだけ
ではもはや覚えられないのです。

更に、別れて集団で暮らす最大の理由の利点が、人の脳は後頭部からだんだん
発達し成熟していくが、最終判断を制御し、司る前頭葉の発達が一番遅いこと
にある。つまり、物事の判断を正確に下せるようになるには、25歳くらいまで
かかるのだが.....、

彼らは、この時期に到達するまでの間、無茶なことも経験しながら、失敗を
恐れず、果敢に新しいことに挑戦しながら学んでいくのです。おそらく、
そこには、先輩も一緒にいるので、経験談を聞くチャンスにも恵まれるの
だと思う。

アフリカには、干ばつの時期があるが、数年に一度の大干ばつにも、若者たち
は果敢に新しいことに挑戦していた。そこから学ぶことの大きさは、部落の
全体の人たちにとって計り知れない知恵と英知を授けるヒントになる可能性
を秘めている。

リスクを恐れず新しいことにチャレンジするからこそ多くを学び 自立できる。

思春期の特権である。これは、大人になるための大変重要なお試し期間なのである。この時期の失敗は許されても、成熟した大人には許されないのです。


アメリカの研究室で、思春期の若者と成熟した大人が、車のドライビングの
シュミレーターを使っている映像が流れていたが、若者は、無謀な運転を平気で
冒してしまう。これが、若者が悲惨な事故を起こす原因らしい。ただ単に、
経験が浅いという理由だけではない事を強調していた。本来、この時期の
若者は、危険を冒すことが苦にならない。それは、前頭葉が未発達なことが
原因であるということらしい。

昔から、可愛い子には旅をさせよ、という諺があるように、若いうちにしか
危険な冒険は出来ないし、若い時にいろいろな怖さ知らずの経験を積むこと
の重要性を、番組は解き明かしているように感じた。

歳をとって、判断能力が発達した「前頭葉の成熟期」の後になって、冒険に
挑戦する意欲が湧いて来ないのは、当然のことなのである。

この話で言えることは、前頭葉が成熟する25歳くらいまでは、様々なことを
経験し、失敗も含めて経験を重ねることが、その後の自分の生き方に大きく
影響を及ぼすことに繋がるので、この時期の無謀な挑戦は、この時期にしか
出来ない必要悪であるようです。人はこの時期の体験を経験することで逞しく
なるのだと思う。この時期の挑戦には重要な意味がある。反抗することで
人間力挫折に強い免疫力が育つことになる。

また、思春期の子供たちが一瞬にして親に反抗したり、イジメに至る行動は
考え方が未熟な故の行動であり、番組では、専門家の意見として印象に残った
のが、思春期の彼らが五感に感じる感受性は、成熟な大人の100倍という表現
をしていたのが印象的だった。お互い衝突する訳です。

結婚適齢期は25歳を過ぎてから、と昔から言われているのは、あながち間違い
ではない話に聞こえる。若くして衝動的に結婚に結び付けると、予期しない
危険な将来が待ち受けることになる可能性が高く、それに耐えられないという
結果にも繋がりそうである。




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# by powerbeat85 | 2017-06-10 22:37 | □生活の知恵関連
■ 英語の冠詞: 定冠詞、不定冠詞とゼロ冠詞(無冠詞)に関して

冠詞の「定冠詞 :the」や「不定冠詞 :a」を付けるか付けないのかという問題
は日本人にはもう、永遠のテーマのようです。 しかし、それぞれの定義を理解
できておれば、記憶に落とし込みやすいという利点があります。

■定冠詞を必要とする物:
#1:固有名詞のホテルやビル名などの建築物 :
 The Miyako Hotel/ The Castle Hotel, the White House(米国大統領官邸),
 The Empire State Building (Bldg.), the Eiffel Tower(エッフェル塔), etc.

■区域が不明確な固有名詞の名前 :
#2:山脈、河川、運河、海洋・砂漠、諸島、半島、海峡 :
 the Rockies, the Appalachian mountains, the Hudson River,
 the Sahara Desert, the Philippine Islands,
 the Miura Peninsula(三浦半島), the German Channel etc.

#3:大学、新聞、雑誌、官庁など固有名詞の名前 :
 the University of Tokyo (cf. 地名・人名が頭にあるとゼロ冠詞になる)
 Tokyo Univ.(東京大学), Stanford Univ. etc.
 The New York Times, The Times,
 the Ministry of Foreign affairs(外務省)

●定冠詞を必要としないゼロ冠詞の代表例:
#4:固有名詞の駅名、城、空港、公園名 :
 Nagoya Station(名古屋駅)/ Nagoya Castle(名古屋城)/
 Narita Airport(成田空港)/ Central Park(セントラルパーク), etc.

#5:区域が明確な固有名詞の湖の名前など :
 Lake Biwa(琵琶湖)/ Lake Victoria/ Lake Michigan etc.

#1, #2, #3:など定冠詞の付くものと、#4: #5:のように「ゼロ冠詞」と言われる
冠詞の付かないものもあります。これまでに、私もこのように分類してたくさん
覚えてきましたが、これらは、全て口調で覚えていくことで、無理なくマスター
できます。



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# by powerbeat85 | 2017-05-30 18:07 | ■英語関連
◎ TOEIC Test 可算名詞と不可算名詞 for Part 5&6

可算名詞と不可算名詞」について:
Part 5、6 の問題は、「語彙力を問うものと、品詞を問う問題」の二つ
に分類されるということを、前回もLesson 34でお伝えしました。

その品詞とは、つまり「文法知識を問うもの」です。今回は、その構成の
一つである「不可算名詞」について、復習と■ 追加、◆ 注意点:で整理し
てみましょう。

knowledge(知識), traffic(交通), advice(忠告), news(ニュース),
information(情報), baggage(荷物), equipment(備品、設備),

homework(宿題), music(音楽), luck(運), effort(努力), time(時間),
jet lag(時差ぼけ), damage(損害) 他。

■furniture(家具), clothing(衣類), machinery(機械類), software(ソフト),
fruit(果物), ID(身分証明書), mail(郵便物),


「材料、素材など」一つの形を成さないもの、として区分されるもの:
plastic(プラスチック), cement(セメント), steel(鋼鉄), wood(木), iron(鉄),
cotton(綿), oil(油), paper(紙), honey(蜂蜜), cheese(チーズ) etc.

「個々でなく全体」を表すもの、として区分されるもの:pictured(有視物),

hair(髪), merchandise(商品), jewelry(宝石), cash(現金) etc.

「抽象概念」を示すもの、として区分されるもの.    :目に見えない物
permission(許可), sport(スポーツ), fun(楽しみ), confidence(自信),
family(家族), insurance(保険), experience(経験), love(愛),
beauty(美), honesty(正直), anger(怒り) etc.


◆注意点
「fruit(果物)、sport(スポーツ)、family(家族), experience(経験),
food(食料)、fish(魚)、staff(社員)」など、「可算名詞と不可算名詞」の
両方を持ち合わせているものもある
ので、それぞれ辞典でその定義を
確認する必要があります。


◆「fruit(果物)やfood(食料)」は、総称的な意味で集合的に「不可算名詞」
で単数扱いですが、種類を表わすときは「可算名詞」になります。


◆「family(家族)」も、家族を構成する一人ひとりをイメージする時
は、「可算名詞」で複数扱いになり、家族を一つの単位として考える時は、
「不可算名詞」で単数扱いになります。
<pg36/in the frame>:「可算・不可算名詞」


集合名詞には、the police(警察)や、headquarters(本社)など特別な
ものもあるので注意が必要です。形は単数、複数の様ですが、the police
(警察)は常に「不可算名詞」で複数扱いです。しかし headquarters(本社)
は、「可算・不可算名詞」両面の性質があり、ほぼ半々の使われ方をして
いるようです。



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# by powerbeat85 | 2017-05-17 17:12 | ◎TOEIC 関連
● 14年前、前立腺がん、ステージ IV を宣告された男。
14年前に末期ガンステージ 4 を宣告され、まだ生きているのが
不思議と医者も驚く人の食生活改善本を読んでいますが、
小出しでそのヒントを紹介します。

基本的に食事は、日本人には和食が一番であるという考え方。
主食は、「玄米」がやはり一番。白米、全くダメ。

塩は、塩化ナトリウムの人工塩は避けること。身体にいい塩は天然塩。
自然塩である岩塩も良い。身体に悪い塩とは、塩化ナトリウムという
人工の塩のこと。これは化学的に作られた工業製品のようなもの。
身体に良いわけがない。

醤油は、原材料に脱脂加工大豆、とあるものはダメ。つまり、大豆の
カスを使って、不足分を薬品で補っている醤油だから。
とんでもない醤油である。加工食品ということになる。

本物の醤油の見分け方は、原材料が①大豆、②小麦、③食塩の3点
しか表示されていない。4つ以上あれば、まがい物の証しだそうです。
「麹と水」は表記されないそうです。

今後醤油を買う時は、大手の会社のものは避けるのが賢い選択みたい。
テレビなどで宣伝する大手の会社製品は、加工食品の防腐剤他の薬品
が多量に含まれている。

数百円安い、割安で徳用の大きな容器のモノを購入するより、
常に賞味期限の新しい出来るだけ小さな入れ物の本物醤油
使ってください。開栓後の空気に触れて、酸化する時間を少なくし
新鮮な状態で消費するのが賢い考え方。
体の為に。

ハム、ソーセージは、加工食品の代表で、合成着色料の色素
ソルビン酸亜硝酸ナトリウム他、癌の原因になるものが満載です。
私的には、蒲鉾、竹輪などもオススメ出来ませんね。

フレンチのシェフである彼の提唱する、
癌に打ち勝つ「7つの心がけ」を私なりにまとめました。

①は、地産地消で、季節ごとの旬のものが良いという話です。
だから、トマトなどは、敢えて輸入品で賄い、年中食べる必要はない。
日本の季節に応じて、旬のものを食べるのがベストなのです。

②は、丸ごと食べる。ブドウ でも、柿でもリンゴでもミカンでも
皮ごと食べるのが良いWhole Food の考え方。ただ、私は一昨年、
リンゴを毎日皮ごと食べていて、めまいがするようになった。
後で気がつくと、表面の農薬を食べていたのです。これは要注意。
無農薬、有機栽培が入手できれば、ベストです。
ブドウも本当は種も食べると、ポリフェノールが一番多く含まれて
いて身体に良い、は有名な話です。赤ワインが良いのは、種の成分
が含まれているからです。

③食物には、身体を温める食材と、冷やす食材があり、果物は冷やす
ので冬は特に注意。果物の他にも、野菜でも、肉でもこの二種類が
あるが、「温める食材が体に良い」。中国人は、冷やご飯を食べないし、
夏でも冷たいお茶を飲まない。彼らは賢い。ここは出来るだけ真似
すべきポイントです。出来るだけね!冬の根野菜などは、最高です。

④は偏った食べ方をしないということ。
脂質、炭水化物、たんぱく質の三大栄養素のバランスが大切ということ。
砂糖、果糖、蜂蜜はとらない方がいい、というのは、私の考え。
理由は、血糖値が勢い高くなる。果糖で、ミカンを食べる場合、
皮ごと、白い筋状のものや袋も一緒に食べると、糖質の吸収が緩やか
になるのでよいのです。

⑤今は、種を買ってきて、畑に植えても、収穫したモノからは種が
採取できないようになっている事は知っていますか?

毎年、種を売る事で儲けるビジネスが存在するから、種が採れない
ようになっている。これをF1種、と呼ぶそうで、全く同じ規格の
モノが採れるように、化学的に操作されている。キュウリなどは、
同じ長さで、真っ直ぐに伸びるもの。病気にならない品種など、作り
易くなっている。でもこれが不自然という訳。化学肥料を使って栽培
することを前提に改良されている。殺虫剤、除草剤を撒いても死なない
品種になっている。彼が推奨する「生命力の強い野菜」とは、遺伝子
操作されていない、有機野菜。つまり、種が採れるようなものが良い
という話です。

⑥植物性たんぱく質だけで良いという、ミクロバイオティクスの考え方、
菜食主義、ベジタリアンの考えがあるが、動物性たんぱく質は、絶対
必要という話です。これ無しでは、気力が減退します。パワーがでない。

⑦食品添加物の食品は摂らない。既に承知の通り。



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# by powerbeat85 | 2017-05-13 20:03 | ●健康関連
■ フォネティックコード、Phonetic Code とは?
ラジャー!(了解!) の意味。

辞書には以下のように解説があるけど、
ラジャー、とは、男の人のよくある名前で
Roger のことです。

以下、辞書の解説↓

ラジャー(了解)とは、
了解、よし、オーケー◆【語源】元は無線用語だったが、
第二次世界大戦後、一般にも広まった。

元々は、無線用語で、Over というのもあるけど、
ラジャーも、Received 受け取りました、を意味する単語
のR を聞き取りやすくするために、Roger のR。というわけ。
ex. Charley のC、MikeのMという風に使う。

電話で、予約する時など、相手が名前のスペルがわからない
時など、例えば、
----May I have your name, ma'am?
My name is Mika.
---How do you spell that?
OK. M for Mike, I for Italy, K for King, A for Anna.
みたいに使う。

電話局交換手と貿易のフォネティックコードでは、
微妙に違うが、貿易は国名や地名が多い。
以下、貿易用。電話で、船名を確認する時などに
使う。ABC順に....
America Bombay China Denmark England
France Germany Hong Kong Italy Japan King
London Mexico New York Osaka Poland
Queen Rome Spain Tokyo Unite Victory
Washington Christmas X Yokohama Zebra

フォネティックコードは、人名を使うことも多い。

M for Mike
I for India
K for King
A for America

アマチュア無線用語では、
A for Alpha
B for Beta
T for Tango...

C as in Charlie, M as in Mike、とか、
C for Charlie、M for Mike と言ってスペルを確認する。

朝日のあ、いろはのい。みたいなもの。




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# by powerbeat85 | 2017-05-13 15:58 | ■英語関連
■ 疑問文の作り方を習得すれば、英会話が弾む!
英会話の初心者が興味を持つ英会話フレーズを長年に渡って、
既に30年以上も収集していますが、だんだんわかってきたことは、
疑問文を自由に組み立てることができれば、会話が成立する、
という現実です。

今日、これから個人レッスンがあるのですが、
実は、この生徒様は、30年近く前の私の元、生徒様なのですが、
現在は地下鉄の駅の駅員さんです。当時も熱心に
レッスンに通っていただいていたのですが、ご家庭の事情で
諦めざるを得なかったのですが、昨年、無事に復帰されました。

バイクが好きで、何台も所有されているのですが、
今日の英会話のテーマに、この大好きなバイクについて
話を展開しようと思います。ハーレイを数台お持ちです。

What kind of license do you need for your Harleys?
自動二輪?

When did you get your license?
How old were you?

How long did it take to get your license?
Three months?

How many tries did it take to get your license?
How long do you think it's gonna take to get your license?

How many motorcycles do you have right now?
How do you secure your motorcycles?
How do you keep your motorcycles safe?

How much do you pay for (your) insurance?
Do you keep them outside in a parking space?
Do you keep them inside a garage?

ざっと思いつくだけでも、今、これだけの疑問文が
出てきました。この疑問文が最初にありき、で、これが
なければ会話がスタートしないのです。



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# by powerbeat85 | 2017-05-12 13:53 | ■英語関連
■ 英会話で一番重要なポイントは何?⇒疑問文の作り方
私達日本人が、いかにして英会話をモノにできるか、という
この壮大なテーマに正面から向き合って本当に長い年月が
過ぎてしまいましたが、ようやく一筋の明かりが見えてきた
ような漢字がします。

これで、私が夢に描いた、それを製本化するということが
近いうちに現実になりそうです。
何を言っているのか分かりづらいですよね .....
これだけの説明だけでは。

これまでにも詳しくご案内した通り、
2歳くらいから15~16歳くらいの思春期ころまでに
自然に外国語を習得できる年齢の事を「言葉の臨界期」と
いうのがあります。

この時期を過ぎた人たちに、ただ英会話を聴くだけで、
英語はマスターできます、などと無責任な宣伝をしては
いけないのです。

では、臨界期を過ぎた大人は、どうすれば効果的な
英会話能力を習得できるのでしょうか?

それは、基礎文法知識をもう一度、中学生のレベルで
おさらいをすることからスタートです。

基礎文法知識に関しては、これまでに本ブログや、
1999年から17年間無料で配信を継続している
無料メルマガ、BOM(BEAT OnLine Magic)で
何度もことあるごとに説明しているので、ここでの
説明は割愛しますが、

その次のステップに、何が必要なのか?その答えが、
「疑問文の作り方」なのです。これを全て一通り、
自信を持っていつでも表現できるようにしましょう。

詳細については、次をご覧ください。



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# by powerbeat85 | 2017-05-12 13:31 | ■英語関連
■「行きます」は、I'll go there. というのは間違いです。
パーティなどに誘われて、参加します。という意味の「行きます」
という気持ちを相手に伝える場合には、「I'll go there.」と、
つい言ってしまいそうになるのですが、英語の表現としては、
正しくありません。

理由は、レッスン時に機会があるごとに生徒様方には話をするのですが、
英語の動詞には、「①状態を表す be 動詞」と「②動作を表す do動詞」の
二つがあります。② のことを「一般動詞」と呼ぶ場合もありますが、

「パーティに行きます、参加します」という日本語の意味をじっくり
考えてみて下さい。何かがおかしいことに気付くはずです。

「行きます」という日本語表現に釣られてしまって、自動的に、「go」
という動作を意味する単語を使ってしまいます。でも、果たして
それで良いのでしょうか?

「動作」とは、A地点からパーティ会場までのB地点の玄関までの
点と点を結ぶ線のことを「動作」と呼びます。これでは、パーティに
参加します、の意味までに到達していないことになります。
従って、正確には、日本語の表現が間違いであり、「動作」ではなく、
「状態」を意味する表現で、「①会場の中に、当日は行っております。」
と言いたいところです。

ということで、正しい表現は、
②I'll go there. は間違いで、go:「行く」という動作だけの意味。
①I'll be there.     be:(行って)居ります、(会場に)居ります。



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# by powerbeat85 | 2017-05-12 12:29 | ■英語関連
■ レストランで食事をする時に使える表現。
生徒様が急に今週の金曜日からハワイへ行くことに
なったので、レストランで食事をする時に関連する
必要な表現をまとめました。対話文の⚫︎印 が、あなたのセリフです。


⚫︎I'd like to make a reservation, please.
---How many in your party? How many people?
⚫︎Three people. My name is Obara.

What time would you like to come?
---⚫︎Seven, please.
---⚫︎We don't have a reservation, but can we get a table?
Could you wait at the bar?

Waiting List に名前を書いて待たなければならない場面で、
⚫︎How long will it be?
---It'll take about half an hour.
⚫︎OK. Call me when it's ready!

Is there a restaurant with a nice view near here?

I'd like to try the local specialty.
Please recommend an inexpensive restaurant.

Can I walk there? 歩いて行けますか?
Yes. It's only a five-minute walk. 歩いてほんの5分ですよ。

Do I need the reservation? 予約した方がいいですか?
Should I wear a tie? ドレスコードの有無

Any table is OK. どこの席でもいいです。
Near the window, please. 窓際

In the non-smoking section, please. 禁煙。 どこも禁煙しかないと思う
I'd like to cancel my reservation. 予約をキャンセルしたいのですが。

The menu, please.
Do you have a menu in Japanese? 日本語のメニューありますか?

What's your recommendation?
What do you recommend?

What's today's special? 今日のスペシャルメニューは?
What's your specialty?

I'm allergic to dairy products. 乳製品にアレルギーがある。
What does it taste like? どんな味ですか?
Is it oily? Does it taste hot? Is it spicy? 脂っこいですか? 辛いですか?

I'll have today's special.

Can it be ready soon? あまり時間はかからないですか?
May I order now? I'm ready to order now.

What comes with that? それには何が付いてきますか?
Can I change my order? 注文を変更して良いですか?

May I see the wine list, please?
Do you have any local wine? 地元産のワインありますか?
Can I have a glass of white wine, please.

Small bottle of white wine, please.
I'll have coffee after dinner.

Separate checks, please. 別々で支払いお願いします。
Give us separate bills, please. 勘定を別々にしてください。

Can I pay here? ここで支払いして良いですか? C.O.D.、
特にテラス席や、ピアノバーでのお酒の注文の時は現金払い。

What's the tax rate? 税率はいくらですか?

Are you open now?
お店は開いてますか。

What time do you close?
何時閉店ですか。

Could you take our plates away?
お皿を下げていただけませんか。

Do you have any local specialities?
何か郷土料理はありますか?

Can I have a doggy bag, please?
持ち帰り袋をいただけますか。

Where is the restroom?
お手洗いはどこですか。

I'll have carbonara.
カルボナーラにします。

May I have another cup of coffee?
コーヒーのお代わりをいただけますか。

What's today's special?
本日のスペシャルはなんですか。

This is not what I ordered.
これ、私の注文したものではありません。

My order hasn't come yet.
注文した料理がまだきません。 昨日、紹介しました。

Is there a Chinese restaurant around here?
このへんに中華レストランはありませんか。

Where is the main area for restaurants?
レストランが多いのはどのへんですか。

Are there any inexpensive restaurants nearby?
近くにそれほど高くないレストランはありませんか。

Do you know a reasonably-priced place that serves good Japanese food?
手頃な値段で食べられる日本食のお店を知ってますか。

I have a reservation. My name is Suzuki.
予約をしている鈴木と言います。

予約はして行くのが常識、
⚫︎Hello. I'd like to make a reservation for tonight/tomorrow night.
---How many?
⚫︎For two people.
---And you name, sir?
⚫︎My name is Asano. A-S-A-N-O. ゆっくり言ってください。
--- All right. What time?
⚫︎At 6:30 this evening/ tomorrow evening.

Do you have a table for two?
二人ですが、空いてますか。

一気に言えるなら、
B: Hello. Cheese Cake Factory.
A: ⚫︎Hello. I'd like to make a reservation for two for tomorrow evening at seven.
B: All right.

Can you recommend something simple and light?
シンプルで軽いものでお薦めはありませんか。

Can you tell me/ what's/ in this dish? dish=料理
(メニューを指しながら)この料理の中には何が入っているのか教えてください。

We've been/ waiting a/ long time.
長いこと待っています。

We're/ in a/ hurry.
急いでいます。



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# by powerbeat85 | 2017-05-11 12:12 | ■英語関連
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