人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ

Just Follow Your Heart ! 「一番やりたいことをやる!」

⚫︎ 老化スピードには個人差があるが、その原因は?

■体内環境が若い人は見た目年齢も若い

「外見が老けていく人は、体内環境でも老いるスピードが速いという相関関係がある」と、
デューク大学の医学教授であるダニエル・ベルスキー氏は述べています。しかし、なぜ
こんなにも大きな個人差があるのでしょうか。

一部の人々の老化スピードが他の人に比べてなぜ速いのか、研究者たちの答えが出なかった
時代もありました。しかしベルスキー氏によると、新たに別の研究結果が発表されているそうです。

■老化は遺伝・ストレス・食習慣が要因

「人々が老化の研究で考える要因は3つあげられます。
①つ目は純粋な「遺伝」です。
②つ目は「若年期における慢性的なストレスや精神的外傷」です。そして
③つ目は、「食生活や運動などのライフスタイルの影響」だそうです。

①が理由なら、どうしようもありませんね。でも、②や、③なら、努力すれば
避けられます。要は、それが出来るかどうかです。一言で言うなら、
不摂生を避けることができるか否かだと私は考えています。
by powerbeat85 | 2015-07-23 00:41 | ●健康関連

 「米語の基本」と「英会話力習得の基本」の解説がメインのブログ。

by powerbeat85
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31