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 「米語の基本」と「英会話力習得の基本」の解説がメインのブログ。
by powerbeat85
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2012年 08月 30日 ( 1 )
● 「空腹が人を健康にする」、のその後。
6月7日の私のブログで、このタイトルの付いた書籍について案内をしました。
その後の経過をお知らせします。

私の周りの生徒様、五名の方から報告があり、これはホントに素晴らしい、と
私に感謝されました。私の体験を以下に紹介します。

毎週、ジムに通いだしてから既に6年以上が経ちます。相変わらず、無駄な
脂肪もなく筋肉質で血圧も高校生ですね、とクリニックの先生に言われる程で
特に問題は無かったのですが、ジムの身体チェックには、隠れ肥満。つまり、
内臓脂肪がどうしても、多いと表示されるのです。

この悩みと格闘してきたこの4、5年ですが、これがどんなにストイックに
運動しても数字が落ちないのが最大の関心事でした。でも、この本を読んで以降
数ヶ月が経ち、理想体重に近づいてきました。それまでは、自分の体重は、
表面的な筋肉質だからこれで良いという先入観があり、減量には関心がありません
でした。体重は、4.5キロ程減り、体脂肪も、内臓脂肪も今まで経験した事のない
数字に驚いています。

皆さんは、いかがですか?

また、心境の変化は、より物事に対してアグレッシブになり、考え方も鮮明で、、、
30代の頃の体重に近づいた今、営業マンとして世界中を飛び回っていたあの頃の
研ぎ澄まされた感覚が戻って来ました。

毎日、美味しいものを食べ続け、美食を継続中の皆様、文明病の代名詞である
糖尿病が待っているので要注意です。内臓脂肪を取る方法はあるのです。
関心のある方は、私のブログを読んでいただき、その本を読むことです。感想を
お待ちしています。みんな、健康で長生きして欲しいのです。

「よい英会話スクール」の選び方←ココから
のページを更新しました。9月は勉学の秋、賢い選択をしてください。


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by powerbeat85 | 2012-08-30 08:41 | ●健康関連
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