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Just Follow Your Heart ! 「一番やりたいことをやる!」

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▼ 北海道、札幌に行ってきました。


週末を利用して、2泊3日で札幌にスノーボードに行ってきました。今回のメンバーは、10名。二日目はスノボグループと、旭川の旭山動物園組みに分かれて行動。  ツアーの名称が「北海道不健康グルメツアー」ということで、毎日本当に不健康食べ歩きの連続でした。なかなか若いものにはついていけないものを感じました。 雪質は、3月ながら、長野の1月、2月のサラサラの雪でした。北海道でも異常に雪が少なく寒くないということでしたが、それは我々にとっては、ありがたいことでした。初日の小樽の街も風がなく、夜まで歩き回ることができました。
by powerbeat85 | 2007-03-26 18:00 | ▼Miscellaneous:その他

● 体に必須のミネラルって何?

生命活動に必須のミネラルは、全部で16種類ある。このうち一日の
必須量100mg以上を「主要ミネラル」、それ以下を「微量ミネラル」と言う。

「主要ミネラル」: カルシウム、マグネシウム、ナトリウムなど
「微量ミネラル」: 亜鉛、鉄、セレンなど

ビタミンと同様、ミネラルも単独で働くことは、ほとんどなく、相乗、相殺(そうさい)し合う。

●丈夫な骨作り: カルシウム+マグネシウム+リン
●心臓の収縮と拡張: カルシウム(心臓の収縮)+マグネシウム(心臓の拡張)を担う。
●貧血対策: 鉄+銅(鉄がヘモグロビンと結合する時働く)+マンガン
●体内バランス: ナトリウム+カリウム(一日3500mg摂ればナトリウム過多を防ぎ、高血圧の予防になる)

●マグネシウム 食品: 干しひじき、大豆製品
●銅 食品: レバー、ナッツ類
●カリウム 食品: バナナやアボカドに豊富

有害なミネラル: アルミニウム、水銀、鉛、ヒ素など

食器や水道水、農薬、殺虫剤、排気ガス、汚染された水や食品(魚など)。
化粧品からも体内に有害なミネラルが侵入する。

●有害なミネラルの排出対策食品: にんにくや卵、大豆、ビタミンCを多く含む柑橘類が働く

(参考: 後藤典子 NPO日本サプリメント協会代表理事)
by powerbeat85 | 2007-03-21 12:29 | ●健康関連

▼ 久しぶりの再会でした。


先週末、1999年以来、7年ぶりに元、小原クラスの生徒さん達と再会できました。          ホントに話が尽きなくて食事しながら、お酒を飲みながら気がついたら5時間が過ぎていました。 感覚的には3時間くらいの気持ちでしたが、帰りの列車の中で結局何時間話したのだと、時間を計算し、我ながら驚いてしまいました。 

当時、何年間ビート式レッスンを続けさせていただいたのかわかりませんが、
7年のブランクを感じることなく、単に通常のレッスンが終了し、
課外授業をやっている気持ちでした。

いかに当時から、自然体で英語のレッスンをやっていたのかということの証でしょうか。 
驚かされたのは、オバラワールドの独特な英語習得表現、「経験、継続、完了、結果」
「形容詞はBe動詞を伴う」「リエゾン」「with you:濁音を澄んだ音で処理」などが、
会話の中に自然に出てくるあたり、さすがだと、これも我ながら驚いてしまいました。
右脳学習法の驚異とでも言うのでしょうか?ホントに忘れないのですね。
正直、うれしいです。このことは、今、無料メルマガBOMを継続いただいている
メンバーの方にも心強い話だと思います。

今回また、皆さん英会話を再開したいという気持ちが芽生えたのもうれしい話でした。
それから、もう一つ、当時「Power Grammar」という名称で言われていた、
「PowerGram」は、一冊1000円でどなたでも買い替えができるという話。
古いものをお持ちの方、是非、ご覧ください。特に、元小原クラスの方、そう言って
いただければ、郵送でお届けいたしますよ。BOMと100%直結しているので、
インターネット(無料)で自習が可能です。

最後に、当時私が担当させていただいた面々が、今や、海外出張に頻繁に行っている、
現在、海外赴任中、昨年海外赴任地から帰国した、海外留学してた、など活躍されて
いる話を聞くにつけ感慨深いものがありました。みんな頑張ってくれて、嬉しいです。
当時の生徒さん達: 林さん、高橋さん、一郎さん、神谷さん、坂井さん、上村さん、
鷲見さん、石野さん、安江さん、松浦さん、吉村さん、みんなにも会いたいですね。
懐かしい名前がたくさん登場しました。このブログ、見てたら連絡ください。

話は尽きないので、今日はこのくらいにしておきます。
by powerbeat85 | 2007-03-19 13:00 | ▼Miscellaneous:その他

▼ コース終了パーティにて。

▼ コース終了パーティにて。_e0021820_1457526.jpg某社にて、昨夜コース終了パーティがありました。三期連続参加のメンバーの方々、一年半の間、ご苦労様でした。








▼ コース終了パーティにて。_e0021820_155363.jpg

















by powerbeat85 | 2007-03-17 14:53 | ▼Miscellaneous:その他

▼ Paris, France (EU事情:#7)

パリ:
▼ Paris, France (EU事情:#7)_e0021820_12411149.jpg
▼スーパー(Supermarket) にて
子供はレジを通す前のパンを食べている。 陳列されたチョコレートの封を開け、私達が見ているのも気にせず、平気で食べる25歳くらいの男性。

スーパーの床は生卵が落ち乱れた状態に驚く。食品売り場には、食べ残しやゴミが散乱している箇所も多々あり。

入口は一カ所と決まっており、警備員が入口とレジ付近で監視している。
手荷物のそのままの持ち込みは禁止。入口でホチキスをとめられるか、
ビニール袋に入れられ、機械で封をされる。

▼エッフェル塔は8時から10時くらいまで、毎時10分間(20:00~20:10、
21:00~21:10)は、ライトアップされイルミネーションがきれい。 宝石を
ちりばめたように光る。

切符の1枚券、€1.4は、回数券10枚綴りで、€10.9。地下鉄、バス両方使用可。
ユーロ(€)1=160円前後。

英会話、TOEIC対策のことなら名古屋のビート米会話
by powerbeat85 | 2007-03-14 12:30 | ▼Miscellaneous:その他

▼ Paris, France (EU事情:#6)

ベルサイユ宮殿:
鏡の間は、ただ今修復中…。今年五月に終わる予定。宮殿全体の改築は、あと約12年かかるという…。
マリーアントワネット時代は、宮殿の壁紙を半年に一回夏と冬に模様替えしたため、今でもこのしきたりがある。夏は絹織が混じった光沢のある壁になる。ちなみにマリーアントワネットは、青りんご色が大好きで壁紙にも使用されている。

バスの中もスリに注意:
バスに乗る時は、運転士の近く座るといい。 とにかくスリが多い。混雑したバスや列車内は座れるのなら運転士の近くに座るのが一番!!椅子に座り、鞄を膝の上で抱え、構えている大勢をアピールする勢いでいる方がちょうどいい。立ったままで鞄をお腹の前にしていても、鞄の底をカッターで切られる始末…。本当に怖い。

バスが本当に目的地に着くかどうか不安な時は、赤信号で停車しているときに運転手に聞くといい。移動中、運転手の近くに座っていれば近くのバス停になると快く教えてくれる。

英会話、TOEIC対策のことなら名古屋のビート米会話
by powerbeat85 | 2007-03-12 14:41 | ▼Miscellaneous:その他

▼ The Vatican, Italia (EU事情:#5)

レストラン、食事事情?:
物価が高いため、安く済ませようというのはレストランでは無理。もちろん水も有料。ちょっとパスタを…と思っても 8ユーロ(€)から始まり、水も付ければ、€2くらいで結局、€10=¥1600。 通常ランチは1000円くらいで済ませる学生にとって、毎日この値段は痛い…。毎日ミートスパゲティーも飽きるのでイカスミパスタや、ヒレ肉のステーキ、オニオングラタン、生ガキ、ワインを頼むと、昼から食費で3000円は飛んでいく。せっかくヨーロッパに来たのに、食費を削って食を楽しまないのはもったいない!!
▼ The Vatican, Italia (EU事情:#5)_e0021820_15295077.jpg通貨事情は?:€1=¥160(イタリア、フランス)。50ペンス(イギリス)。
1POND=260円前後。50ペンスは1ポンドの半分

水質事情?:イタリアフランスは硬水で、シャンプーは泡立たない。飲み水は、常にミネラルウォーターを購入。イギリスでは水道水を沸騰させれば問題無いと言うが、勇気がいる…。
英語事情は?:それぞれの国でどのくらい通じると感じたか?年令層別では?:
イタリア、もちろんイギリスではほぼ通じる。 問題はフランス。商売をやっている人は、商売に英語は必須なのでおばあさんでも通じる。40前後の主婦は、通じない。20歳くらいの学生にターゲットをしぼると勉強中…と言いつつ、自分も同レベルであるためほとんど通じる。

交通事情は?:地下鉄、バス、タクシーなどは?:
フランスでは回数券:10枚綴り(ユーロ(€)10.9)を買うと、電車、バスに利用できる。

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by powerbeat85 | 2007-03-09 15:28 | ▼Miscellaneous:その他

▼ Roma, Italia (EU事情:#4)

Roma▼ Roma, Italia (EU事情:#4)_e0021820_1652128.jpg
ローマ:腐ったトマトがスーパーに陳列してある。
果物や野菜はほとんどが測量して、日本でもたまに見かけるが、測量した機械から値段シールが出てくるタイプ。小さめのトマトはツルにつながったままで売っているのには驚き。畑からそのまま運ばれて来た感じ。親切にパック詰めしてあるトマトがあると思って手に取ると裏を見ればなんとカビ…一つひとつ手に取ってビニール袋に入れ測量して買う方が、この国ではむいている理由が分かった気がする…
▼ Roma, Italia (EU事情:#4)_e0021820_1654213.jpg
パリ:ミネラルウォーターとお金を支払わない客。 レジに並んでいる時、やたら大量に買い物をする人を見かけた。そんな中、目の前に並んでいる男性。一生懸命カートの中の日用品や食品類をレジ用ベルトに積み上げている。いちいちカートから出す作業をしなくてはならないため、大変だなぁと、眺めると、最後に6本1パック(6-pack)のミネラルウォーターをカートに残したまま、レジを通さず、すました顔をしている…。気付いてないのかと思い目線を送ると、余裕な笑顔で微笑むだけ…当たり前のように、レジを通し終わった食品類をまたカートの中に戻し始め、見事に万引き成功…あまりの余裕っぷりに唖然…

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by powerbeat85 | 2007-03-08 16:04 | ▼Miscellaneous:その他

▼ Pisa, Italia. The Leaning Tower of Pisa (EU事情:#3)

▼ Pisa, Italia. The Leaning Tower of Pisa (EU事情:#3)_e0021820_1374100.jpg
イタリア半島の西の付け根部分の都、ピサ(Pisa)は、ピサの斜塔で有名な観光スポット。    ガリレオ、ガリレイの生誕の地としても有名。イタリア建築や彫刻の作品は、総じてそうであるが、全てが大理石から成り立っている。写真手前の大聖堂は、百種類くらいからなる大理石造りの建築。 Pisa の英語発音は、濁音。ピザ(piza)である。

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by powerbeat85 | 2007-03-07 13:07 | ▼Miscellaneous:その他

▼ Milano, Firenze, Italia 編 (EU事情:#2)

VERINIは、ツアーコンダクターのお勧めのカクテル。フィレンツェで買うのが安い。ピンク色で飲みやすく、女の子に人気。是非、一度お試しあれ! €(ユーロ)5.5で買える。 フィレンツェで買い逃すと€8くらいに値上がる。
▼ Milano, Firenze, Italia 編 (EU事情:#2)_e0021820_20481736.jpg
ミラノ:ドゥオモ内は、スカーフのおばちゃん(50~ 60才くらい)にお金を乞われるので注意。 私服警官も見張っているようだが、相手にしないように。 教会など入場無料の場所にも出没、要注意。

ジプシー(スリ盗みのグループ集団)も自由に出入りできるため、観光客が狙われやすい。
とにかく、狙われたら最後。ターゲットにならない工夫が必要。バッグ類は、タスキがけの前置き、カメラを撮る時も左手で鞄のチャック部分を押さえ、右手のみでカメラのシャッターを切るようにしないとスリにあいやすい。常に、周りの異常な空気を察知しながらの旅行をするべし。今回のツアーでは、何と21人中、2人がスリに遭う。

トイレと便座:
とにかくトイレが汚い。ティッシュがないということはないが、便座カバー部分はなく便器がむき出し、そのまま。 無料で使えるトイレは少なく、観光地では€0.5、または€1を支払う。 免税店やレストランに行った時は、無料なので必ずトイレに行っておくこと。ただ、トイレのみの利用は断られる。マクドナルドは、トイレのみの使用も可。
by powerbeat85 | 2007-03-06 15:03 | ▼Miscellaneous:その他

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