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Just Follow Your Heart ! 「一番やりたいことをやる!」

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● 喫煙は立派な「病気」

禁煙を成功に導くためには、禁煙開始日を決め目標設定をすることから
始めてください。例え禁煙中にたばこを吸っても失敗は練習と考えて
挫折と考えないことが重要である。そこで禁煙をやめれば挫折であるが
継続する意志がある限り、それは単なる途中経過と捉えることである。

2010年の10月からたばこの値上げが予想されています。仕方ないと
思います。なぜなら煙草を吸うことは、吸わない人より何倍も病気になる
確率が高いわけで、国民の税金を医療費として無駄に遣い込んでいるわけ
だから当然だと考えるのが普通だと思いますが、私には何も反論できる
理由が見当たりません。


煙草を平気でまだ吸い続けている方、早くやめてください。こんなことを
言うと必ず喫煙者から聞こえてくるのが、人の嗜好を他人にとやかく言われる
筋合いがないとかいう反論です。しかし、これだけの医学的データが出て
いる現実を注視してみてください。以下その例です。

英英辞典の例文に喫煙者は、非喫煙者に比べて寿命が12年短くなるという
のがあります。その根拠の程はわかりませんが、それに近いものはあると
思います。

最新のデータで、喫煙者の死亡率は非喫煙者に比べて:
男性で1.55倍、女性で1.89倍だそうです。
最近、女性の喫煙者を多く見かけるようになりましたが、命を無駄にして
欲しくないですね。

喫煙による発症のリスクが高まる病気:
肺がん、呼吸器の病気、胃潰瘍、胃がん、子宮頚がん、白内障、歯周病、
脳卒中、糖尿病、認知症などが危険度が高まるというデータが出ています。

インフルエンザ(流行性感冒)になる確率は2.4倍。メタボリックシンド
ローム(内臓脂肪症候群)の喫煙者に至っては、狭心症や心筋梗塞の危険性
が3倍になるそうである。命を無駄にすることは、自分だけの問題ではない
ことです。奥さまや残る子供たちに悲しい思いをさせることに繋がることは
容易に想像できることです。私には、これだけやめる理由があるのに、まだ
理解してもらえない人が私のまわりに存在することが理解できません。
by powerbeat85 | 2010-01-31 23:50 | ●健康関連

□ iPhone に変えました。

お蔭様でブログを更新する余裕がないくらいに仕事に振り回されています。ブログで
お伝えしたい情報はたくさんあるにもかかわらず、一月も残りがあと少なくなって
しまいました。

今回は最近機種を変更した私の携帯電話についてお話をします。アプリケーションの
多さからiPhone への機種変更をお考えの方も多いと思いますが、私もかねてから
このiPhone へと希望していました。

iPhoneに変えて良かった点と悪かった点をお伝えします。
iPhone はソフトバンクの製品ではなく、マック社のものなのでサービスが異なります。
まず、これまで古い携帯に残った電話帳のコピーは、自宅に帰って自分のパソコンから
処理することになります。

先にショップでアップル社にデータを送ってもらうところまでは、やってくれます。
自宅でやることは、電話張の「かんたんコピー」というのを自分のパソコンにインストール
するように指示されるのですが、この「かんたんコピー」というのは名前だけで、使った
人のコメントを読むとかなり悪評高く書き込んであります。これが簡単ではないのです。

つまり、モニターに表示されたものとショップでいただいた書類の表示が異なる点や、
専門用語が飛び交い、何を意味するかわからないことも多々あることです。とにかく
パソコンワーク関して自社のホームページを管理している私でさえも大変ななので、
パソコンが苦手な人は、かなりストレスとなるでしょう。

二つ目のデメリットは、充電機能が以前よりレベルアップしたとのことですが、携帯が
パソコン化したのがiPhone なのでおそらく消費電力が高いためか、何もしないでも充電
表示の数字が下がります。

三つ目は、私の携帯電話の所持目的は、ほとんどがメールで、緊急時の電話機能とニュース
などですが、これまでのプッシュホン式の文字入力方法から、モニターに直接触れるタッチ
パネル方式です。このため、これまでのようにブラインドタッチができなくなりました。

四つ目は、購入して一週間もしないのに私のiPhone はバッテリーがいかれてしまい、
昨日、本体そっくり交換ということになりました。先が心配になりますね。

メリットは、これまでにないソフトがあり、思いがけない喜びがあり、楽しい機能がついて
いるということに尽きます。これだけでマイナス面が打ち消されるほど楽しいのです。
デメリットをもう一つ、日本の機種特有のきめの細かい機能である、ユーザー辞書や
カメラのズーム機能もないような気がします。テレビは観れませんがYouTube, GPS,
コンパス、iPod機能もついているので、私の場合、iPodが二台になりました。

使い慣れた頃に、またiPhone 報告第二弾をお伝えします。
by powerbeat85 | 2010-01-27 16:11 | □生活の知恵関連

■ 2010年、新年おめでとうございます。

2010年、新年明けましておめでとうございます。

2009年は厳しい経済情勢の中、10年振りかと思われる程の
忙しさがゴールデンウィーク明け辺りから押し寄せて来て
最後までバタバタの状態でした。ブログも更新できないまま
年末の慌しさの波にもまれて終了してしまいました。

今年は、ビートを贔屓にしていただいている皆様のために
「個人ユーザ用HP」を再びご覧いただけるようにしました。

ビート米会話のHPは法人向けをベースに構成されているため、
私が希望する個人の皆様に対するメッセージとは、かけ離れた
形となっていました。

というわけで、ビートのHPの一番上にある「個人ユーザ用HP」
をクリックしていただくと、英会話を攻略したいと願う方々
の知りたいポイントが全て網羅されているHPにリンクします。
一度ご覧ください。

■「英会話学校の選択の仕方」、「英英辞典を使わなければ
ならない理由」、「英英辞典の選び方」、「英会話攻略の基準
と順番」など他にも必須知識が一覧できるようになっています。

今年も一年宜しくお願い致します。時間の許す限り、「社長の
プログ」や無料メルマガ「BOM」を購読していただければ有難い
限りです。英語に関するご質問もいつでも受け付けております。
by powerbeat85 | 2010-01-05 11:59 | ■英語関連

 「米語の基本」と「英会話力習得の基本」の解説がメインのブログ。
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