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Just Follow Your Heart ! 「一番やりたいことをやる!」

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■ 英会話が上手くなる手順。

本日、今年最後のレッスンでした。今日は、プライベートの
レッスンが1本ありましたが、その生徒様から素朴なご質問
がありました。

どうやったら、先生みたいに発音が上手くなれますか、という
ことでしたが、日本人としては発音が上手い、ということだと
思います。私の評価する上手な発音は、声の出し方、強さに
あると思います。腹式呼吸であり、ゆっくり発音しても正確に
発音できる人です。速く発音してごまかすことのないように。

ビート米会話の英語は、異常なくらいに発音にこだわります。
その理由は、英会話の基準はリスニングだからです。そして、
自分の発音と近い発音が聞こえれば、当然相手の音が聞き取り
安くなるからです。

発音とは、つまり、単なる単語の発音ではなく、単語と単語の
繋がりが産み出す連音、リエゾンの法則性。そして、アクセント
の位置、イントネーション(抑揚)のルール。最後に私が一番
重要視している文のリズム(ビートパターン:BEAT Patterns)
です。これらの全てを頭の理解ではなく、身体で身につけること
が必要です。要するに自分の口で声を出して覚えておくことが
必要となります。

そのためには、日頃から以下の手順で地道な努力をするしか
他には解決策はありません。
-----------------------------------------------
  
#1:正しい発音(ナチュラルスピードの標準語)のCDを聴き
 それを書きとる習慣をつけてください。全てのダイアローグ
(対話文)を書きとる必要はありません。聴いていて、自分が
 理解できる表現の中で、自分の素直な気持ちから、この表現を
 覚えたいという対象のものを選択してください。

#2:次にスクリプト(原稿)を確認し、聴き取れていない細か
 な部分をチェックする。特に、複数のs が抜けていたり、冠詞
 のa や the は要注意です。さらに、to や -ed などもよく聞き
 逃しやすいものです。

#3:最後に、目標を決めたら、できるだけ感情を込めて発音
 る努力をしてください。英語を覚える手順は、先ず、聴いて
 瞬時に意味が理解できることです。時間ラグがない程度に、
 理解できるまでCDを聴き続けてください。

#4:選択の対象とする表現は、短いものや長いもの、また同じ
 ものであっても全く構いません。同じものを何回も書くのは
 無駄の様ですが、実は、これこそ、慣用表現と呼ばれるもの
 であることが自覚できるのです。

反復の回数の目安は、時々紹介していますが、大脳生理学的には
7回反復しないと身に付かないといわれているので、この7回を
目安にしましょう。連続で7回ではなく、時間差を置き、できる
だけ短期間に処理するのが効果的だと思います。

最後に、英語をものに出来る人と出来ない人の違いは、
周りから言われて英語をやるのではなく、自主的、主体的行動
をとれるか、とれないかの違いだと思います。やりたい人は、
応援します。楽しく続けられるように頑張りましょう。

私の11年間に渡る、無料メルマガBOMは、易しい基本単語から
構成された基本表現を使って日常会話の基本が、わかるように
なっています。ホームページのトップページ、BOMから登録ください。
by powerbeat85 | 2010-12-28 23:25 | ■英語関連

● アルツハイマー、早期発見の重要性。

最近は、特にツイッターばかりで発信し続けているので、ブログ経由の
発信が疎かになっています。気が付けば今年も既に20日を過ぎ、残り
10日となりました。申し訳ありません。

先日、NHKの番組でこんな大切な話をしていました。まとめてみました。

高齢化の日本社会に避けて通れないのが、高齢者の介護。介護者にとって
厄介なのが認知症患者の世話である。今回の話は、認知症の中でも、アル
ツハイマー型認知症の話でした。

薬学の世界は、この10年で飛躍的な進歩がみられ、知識があるかないか
では大きな違いが出るという話。

結論から言うと、「塩酸ドネペジル」という薬があり、これを服用すると、
進行を止めることが出来る。実例もあり、紹介されていました。10年間、
殆ど進行がみられないとのこと。

進行が進めば、介護者も疲弊してしまう暴力行為や不潔行為。そのような
最重度の状態になる前の「早期発見」ができれば、入院しなくてもすむ事
がわかって来た。

全て自分一人で何とかしようと、張り切ることを止め、60点の介護で十
分。そして、今は、「助けて」と言えば、助けてくれるシステムが全国の
地域に生活支援団体があるので、それに頼って欲しいという話でした。
最後に来年中に、この手の新種の薬が新たに2つ出ることが発表されている
そうです。皆、他人ごとではないので、楽しみですね。

問い合せ先:
認知症の人と家族の会
0120-294-456
(平日午前10時~午後3時)

Shin-Ichi Obara : BEAT Inc.
by powerbeat85 | 2010-12-22 00:41 | ●健康関連

● 冷えを防ぎ、体を温める

女性の冷え性は、有名であるが、男性の冷え性は意外と軽視されやすい。
今年の夏は、異常な暑さでつい最近まで「何だこの暑さは、もう11月だと
いうのに!」と言っていたのを覚えています。

本来、人間には気温の変化に左右されずに体温を一定に保つ仕組みが
備わっている。暑ければ発汗を促し、呼吸を盛んにし、血管を広げて熱を
放散する。寒くなると血管を収縮させ体温の低下を防ぐ。

ところがこの調節をする自律神経が、あまりに暑い日が続いたために
例年になく、異常に困っている人が多いそうである。体熱を上げるには、
筋肉がその役割を担っているが、運動不足が多い現代人は、当然の
結果とみることができる。

以前も平熱の低下という話をしたことがありますが、免疫性が低下する
という同じ記事をまた見つけました。
その結果、風邪も引きやすくなりますが、頭痛、肩こり、腰痛など体の
トラブルから高血圧、糖尿病、脂質異常症まで、更に癌の原因にもなる
という冷え性。侮っていてはいけないということで、皆さん、わかっていても
実行できないでしょうが、早く目覚めてください。

週末は、さっそくジム行きの手続きをしてください。病気をして、辛い思いや
痛い思いをするくらいなら、安い投資だと思います。私はジム通いと始めて
もう4年以上なるような気がします。欠かさず通い続けています。特に体温が
36度以下の人は、それ以上になることを目標にしてみてください。
36度以下の人は、要注意です。

2009-5-28 の私のブログを見つけました。詳しく書いてあります。
「平熱を維持する意義とは?」というタイトルで、(一部抜粋)
ニューヨーク州病院の齋藤真治によると、体温が1度下がることで、
免疫力は30%落ちるそうである。当然、風邪などにもかかりやすくなる。
by powerbeat85 | 2010-12-07 15:32 | ●健康関連

▼ 日本だより。

今日の日本は、猛烈に変化する気候の一日でした。
朝は至って穏やかで暖かなものでした。今日は穏やかな一日に
なりそうだなあと感じていました。

でもそれはつかの間の錯覚でした。突然突風が吹き始めて、
木の葉が空中を巻き、嵐の様な強風が吹き始め、家を出る
頃までには近所の銀杏の木々はすっかり葉が落ち、黄色い
分厚い絨毯が敷き詰められたようでした。

やがて、昼近くになると北西の方向から暗雲が立ち込めて
来て、雨が降り出す始末。雷が鳴る場所も名古屋市内では
見られたようです。

この荒れた天候は名古屋だけかと思っていたら、何と全国的に
師走の嵐と化した狂った天気は膨大な被害をもたらしていました。

ニュースによると死者が3名、けが人60名程。港に陸揚げ
されていた船はドミノ倒し。車の横転事後はあちこちで起こり、
屋根は吹っ飛び、大木の枝が屋根を突き破るなどの映像が
流れておりました。

そして、夜になると北からの低気圧の影響で芯から冷える気温で
震えあがってしまいました。
最近は本当に異常気候ですが、ツイッターをやっていて
世界中の人たちと意見を交わしていますが、世界規模の異常です。

昨年、16年ぶりという12月にみられた黄砂の被害は、今日の
ニュースで二年連続で観測されたと報道していました。
これ以上不気味な気候が悪化しないように祈るだけです。

ツイッターから見た、今日の日本:
Just b/c(because) it's warm and sunny in the morning in Japan
does NOT mean it will be warm and sunny in the afternoon.
「日本の朝、暖かく天気が良いからと言って、午後も同じ天候
が続くということにはならない。」
by powerbeat85 | 2010-12-03 23:28 | ▼Miscellaneous:その他

 「米語の基本」と「英会話力習得の基本」の解説がメインのブログ。
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